MakassarTA.xyz - Tak Perku Obat, Ikuti 3 Cara Mudah Atasi Masalah Insomnia

Tidur memungkinkan tubuh untuk menyeimbangkan hormon kita mengisi ulang energi secara mental maupun fisik. Ketika tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup, bisa membuat seseorang kurang fokus, sistem kekebalan tubuh melemah, dan rentan stres.

Ketika menderita insomnia, rasa frustrasi juga bisa

Selengkapnya di Makassarta.XYZ




- Health

Share this post